Muskelaufbau hier, Kokoswasser da, Detox am Sonntag und überhaupt, am besten vor 23 Uhr abends ab ins Bett, allein versteht sich, der Vormitternachtsschlaf ist ja so gesund und macht fit und schön. Ich bin schön, also je nachdem, wer als Vergleich herangezogen wird, klar. Ich habe natürlich einige Makel, die sich im Lauf der Zeit an die Fassade gewanzt haben. Darauf will ich gar nicht näher eingehen, künftige Begegnungen sollen nicht danach suchen und überhaupt, man darf ja wohl noch ein paar Geheimnisse für sich behalten. Das übliche Beauty-Gedöns über weibliche Problemzonen will ich hier auch weglassen, wobei ich so ehrlich sein will, dass ich selbstredend bestens über die aktuellen Behandlungsmethoden informiert bin – und natürlich mitnichten so emanzipiert, als dass ich nicht Ja sagen würde zu Jetpeeling, Hyaluron-Booster und dergleichen, gebe ich unumwunden zu, etwas beschämt zwar, aber mei. Ist eh irrelevant, da kein Geld für sowas auf der Seite, siehe der ewige Struggle mit dem DiriDari.

Was mich nervt, ist was anderes: Nämlich die ständige Erinnerung daran, dass man gesund leben muss, um möglichst alt zu werden. Dass man dieses und jenes nicht essen, trinken, konsumieren sollte, da sonst mittelfristig Krankheit und Tod drohen. Dass man, wenn man nur alles beachtet, gesund alt werden kann, statt vorzeitig das Zeitliche zu segnen oder, schlimmer noch, in desolatem Zustand ein langes Siechtum erdulden muss, aus dem einen der medizinische Fortschritt nicht vorzeitig davonkommen lässt. Schließlich gehört zum bitteren Druckmittel der Gesundbrunnenindustrie, dass es bis heute keine gerechte Sterbehilfe gibt, noch nicht, und betrachtet man den jahrelangen Kampf für ein moderneres Abtreibungsrecht, deucht mir, dass das mit dem würdevollen Lebensabschied auch noch eine Weile länger dauern könnte.

Trotz dieses Wissens und meiner zugegebenermaßen schon heute großen Angst, wenn ich an das Morgen denke, muss ich jedes Mal, wenn ich wieder einen „Experten-Tipp“ zum Thema lese, an meine Lieblingsbarfrau denken. Die war einst die begehrteste Frau der Stadt und sowas von cool hinter der Bar. Für mich ist sie das bis heute. Ja, ihre Schönheit ist dahin, niemand würde sagen, sie hätte sich gut gehalten. Sie ist alt, sieht auch so aus und es ist ziemlich sicher, dass ihr Körper davon „profitiert“ hätte, wenn sie sich dem ein oder anderen Exzess nicht hingegeben hätte, zumindest ab und an vor 23 Uhr ins Bett gegangen wäre, allein. Aber die Wahrheit ist doch: Das Leben ist schon anstrengend genug. Neben Arbeit, Kind und dem Anspruch, den eigenen Arsch in Schach zu halten, hat man, wenn es die Zeit und der Rahmen zulassen, Lust auf Realitätsflucht, Rausch, Leben – und damit auf Alkohol, Zigaretten, sonstige Vorlieben.

Es gab eine Zeit, es müssen diese unverschämt unbeschwerten 70er gewesen sein, da dachte niemand über seine Ernährung nach, die Frage, wie man gesund alt wird, war obsolet, es gab ja keine Maschinen, die künstlich dafür gesorgt hätten, dass man noch länger ungesund lebt. Dafür: eine gewisse Ignoranz gegenüber dem Morgen. Die Frage lautete nicht: Wie kann ich meiner Leber nach den Whiskey-Runden am Freitag im Büro beim Entgiften helfen, sondern eher, wo ist das Koks, das mich für Samstagnacht wieder frisch macht? In der Konsequenz dazu war es früher einfach okay, so alt auszusehen wie man war oder eben nicht mehr war.

Oder man ist eben vorher gestorben. Heute dominiert die Angst vor den Zumutungen des Alters – und ganz ehrlich, wenn ich an die lächerlich kurzen Grünphasen der Fußgängerampel am Gasteig denke, habe ich gleich noch weniger Lust auf meinen künftigen Rollator. Fit bleiben könnte sich also lohnen.